人生點滴，該放下什麼？
放下壓力——累與不累，取決於自己的心態
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。好比一台電腦用久了也會緩慢，配置再高也有系統癱瘓的時候，因為堆積的垃圾太多，長時間的不清理導致「操勞過度」。人腦比電腦更高級就在於它會有感覺，懂得支配自我的心裡感覺去做事情。
那麼，在我們長時間積壓的「灰塵」當中，我們是否應該停下來好好清理下自己的思緒，不要把自己搞得那麼的累呢？急於求成反而使事情變得更加糟糕，不如暫時放鬆下緊張的心緒，好好清理下心靈的塵埃吧。
放下煩惱——醉翁之意不在酒，在乎山水之間也
所謂煩惱，謂迷惑不覺，包括貪、嗔、癡等根本煩惱以及隨煩惱；能擾亂身心，引生諸苦，為輪迴之因（見《唯識論》卷六）。人之所以煩悶通俗的說無非就是「看不開」、「想不開」，其實這個世界還有很多美好的事物在等著我們去發現，又何必與這些煩惱斤斤計較呢？
學會微笑，善待自己，做自己喜歡做的事情，你會發現煩惱其實離你很遙遠。聆聽音樂，於鬧中取一靜所，於創作中釋放激情；於音樂中釋放心靈，於旋律中彼此交流；亦或登高望遠，體驗「會當臨絕頂，一覽眾山小」的心靈享受，何樂而不為呢！
放下自卑——把自卑從你的字典裡刪去
「不想當將軍的士兵不是好士兵！」拿破侖就曾經拿著槍桿子逼著一個不會游泳的落水士兵自救，要相信自己的潛力，肯定自己。真正留在心裡那份自信的力量，從來不需要想起，因為永遠也不會忘記。不要試圖去改變別人，真正能改變的只有自己。古語有云「窮則思變，變則通，通則達。」有些事情本身我們無法控制，只好控制自己，即使遭受了刺激，也要不忘奮發圖強，改變現狀的決心！天生萬物皆平等，何須自嘆不如人。
放下懶惰——不經風雨，怎見彩虹
誰若遊戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠是一個奴隸。「臨淵羨魚不如退而結網」不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恆久的努力，你也完全可以擁有。因為，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。
古訓有云：「嬾惰無所容，力田有所望，力者欣而惰者懼，則穡人勸矣。」提醒自己，記住自己的提醒，人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，一個人不能去掉他的壞習慣，那簡直一文不值；人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我願意燃燒起來！
放下消極——永不絕望，奮力向前
凡事都有積極的一面，以樂觀的心態面對，你會發現事情遠沒有想像的那麼糟糕！做最好的自己，勇敢面對人生的挑戰。要知道「人生不如意，十之八九」何必為之耿耿於懷，擾亂心智呢？放下消極，找尋一份屬於自己的天空，努力奮鬥，一路前行，一路人生，一路歌。
放下抱怨——與其抱怨，不如努力
抱怨是無能的表現！如果你行，就用行動證明出來。與其花費大量的時間去抱怨別人，玷污自己的品質，還不如多花點時間去做點一意義的事情，追尋人生的價值。如果你真的控制不住，放不下，我建議你「以德報怨」。到時，你會發現自己其實可以做得很優秀！
放下猶豫——該出手時，就出手
人生經不起歲月的折騰，懂得珍惜把握才會創造更美好的明天，認準了的事情，不要優柔寡斷；選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限！
有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬於你的快樂和幸福！有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾！
放下狹隘——海納百川，奔流不息
人都不是孤立存在的，都是社會中的人，只有多替別人著想，自己才能更好地活著。有這麼一段話說得很好：「寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌！要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。」
我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂。
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